27 de novembro de 2012

Primeiras dicas para futuras mamães





Fiquei feliz em saber que outras amigas também vão ser mamãe pela primeira vez. E que mamãe marinheira de primeira viagem nunca teve dúvidas? No Diário de uma Amadora além da seção "Grandes Pequeninos", agora no blog vou poder compartilhar com as amigas sobre assuntos que temos vivido no dia a dia da espera de um bebê. Assuntos que sempre me interessaram, só que agora a diferença é que também sou uma FUTURA MAMÃE. 

Vem ai postagens para trocarmos experiencias nas dúvidas que surgirem enquanto esperamos a chegada do nosso bebê.




Dicas para as futuras mamães:

Todas nós sabemos que desce a concepção até a amamentação do bebê, o corpo da mãe passa por várias transformações para adaptar-se a esta nova vida. Por isso, com tantas coisas diferentes acontecendo nesta fase, informações de "boa qualidade" podem ser valiosas para contribuir com uma gestação tranquila, e consequentemente, com a chegada de um bebê mais saudável.

Então, assim como eu, cheque algumas dicas q vou repartir com vcs amigas futuras mamães!!!


Durante o dia procure usar meias elástica de média compressão, apropriadas para gestantes para diminuir o inchaço nas pernas. Sempre que possível procure manter os pés elevados. Na hora de dormir, procure deitar para o lado esquerdo, pois esta posição favorece a circulação sanguínea.  

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